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回复:不过还好，人类的身体素质还是很强的，要是以前普通的人类，被金勇这种操练方式，恐怕没多久，一大批人就要倒下了。

回复:水藤根：较大幅度提升水系能量，可作为炼制极凝药的主材之一。

回复:个体说明：身高2米，重100公斤，人型生物，前肢已进化成双爪，留有尾巴，尾巴上有类似锤子一样的东西，在锤子上面还长满了骨刺。