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回复:哈哈，太好了，真是踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫。

回复:虽然不知道具体的效果如何，但这效果绝对不差。

回复:不过还好，人类的身体素质还是很强的，要是以前普通的人类，被金勇这种操练方式，恐怕没多久，一大批人就要倒下了。