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回复:陈天豪不断的跟自己说冷静，强迫自己冷静下来。

回复:如果能够利用意识控制对方是最好的，不能也可以通过意识威胁对方也是可行的，毕竟前面已经出现了一个案例，相信对方会有所顾忌。

回复:外出寻找意味着，不用再进行高强度的训练。